नमस्कार दोस्तों आपका स्वागत है। दोस्तों आप सभी ने कभी ना कभी च्युंगम चबाया ही होगा कुछ लोग तो हररोज च्युंगम खाते है। लेकिन यह हररोज खाना सही है या गलत यह तो आपके दिमाग में प्रश्न आया ही होगा। वास्तव में च्युंगम खाने से आपके दांतो पर बैठे प्लेक निकलने में मदत होती है। इसके अलावा आपके दांतो पर से चॉकलेट या कॉफी के दाग भी साफ़ होते है यह च्युंगम चबाने से।
दोस्तों आपने क्रिकेट मैच चल रहता है तब कुछ खिलाडी च्युंगम चबाते दिखाई देते है वह मैच चालू रहता है तभी क्यू चबाते है इसका कारन आपको पता है ? दोस्तों यह इसलिए चबाते है क्युकी ऐसा करने से उनको एनर्जेटिक महसूस करे और चिंता और तनाव से भी दूर रह सके।
कुछ लोग अपनी जॉ लाइन ठीक करने के लिए च्युंगम खाते है तो कुछ लोग उसको मुँह की दुर्गंध दूर करने के लिए चबाते है। लेकिन प्रश्न यह है की च्युंगम खाना सही है या नहीं कुछ च्युंगम रहते है वह खाना सही रहता है लेकिन कुछ ऐसे च्युंगम है जिनमे शुगर ज्याद रहती है है वह आपके आरोग्य के लिए अच्छा नहीं रहते। हमें हमेशा शुगर फ्री च्युंगम हमारे मुँह के स्वछता के लिए इस्तमाल करना चाहिए।
दातो पर चमक लाने के लिए :
अगर आप हररोज कॉफी और सिगरेट पिते है तो आपके डॉट सफ़ेद नहीं बल्कि वह काले या पिले पड़ जाते है तो इसको सफ़ेद बनाने के लिए च्युंगम खाना सही है।
च्युंगम खाने से हमारे मुँह में लार निर्माण होती है जो की शरीर में पाचनक्रिया और अच्छी करने में मदत होती है। अगर आप खाना खाने के बाद च्युंगम चबाते है तो आपको बोहोत फायदा होता है आपका शरीर अच्छा रहता है अगर लार है तो।
मुँह के बदबू दूर करने में काम आता है यह च्युंगम, आप जब मसालेदार खाना खाते है या आप खाने में कच्चा प्याज खाते हो मुँह से बदबू आती है और जब आप ऐसा खाना खाने के बाद च्युंगम खाते है तो आपकी मुँह से दुर्गंध दूर होती है।
यह सावधानी जरुरी है
शुगर फ्री स्वीट च्युंगम में शुगर अल्कहॉल का ज्यादा प्रमाण होता है। ऐसा च्युंगम ज्यादा खाने से आपकी पाचनक्रिया बिगड़ जाती है। आपको डाइरिया हो सकता है। इसलिए च्युंगम का लिमिट में सेवन करना उचित रहेगा।
तो दोस्तों यह थे कुछ च्युंगम चबाने के फायदे, आप कोनसा च्युंगम खाते हो और दिन में कितना खाते हो हमें कमेंट करके जरूर बताए।
